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[新聞]高以翔猝死 立刻急救可以活下來嗎?
2019
11
29
16:33
身為重症醫師,常看到新聞報導哪位原本好好的人忽然猝死,都覺得可惜。因為毎次當家屬把猝死的人送到醫院,幾乎都沒有心跳、血壓了…… 醫療統計資料已經一再告訴我們:現場的CPR(心肺復甦術)急救真的很重要,可惜憾事卻一再上演。(推薦閱讀:好好健康的人,怎麼會猝死?) 猝死發生立刻急救 拉高存活機率 2019年9月,歐洲心臟學會(ESC)的醫療研究提到,如果舉辦運動相關活動時,主辦單位聘有專業急救人員在場,當原本健康的運動員發生猝死狀況時,其存活率是現場沒有急救人員的8倍。 因此,對於猝死,急救仍是目前第一缐、也是最有效的醫療技術,最能把猝死患者從鬼門關救回來。 救回猝死者 你只有4分鐘! 當猝死剛開始發生,只有4分鐘有機會救活他。假如現場沒有醫生和護理、警消人...
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[新聞]你需要獨處了!5大情緒超載紅燈
2019
08
29
16:26
曾經沒來由地發怒?家裡東西沒歸位就大抓狂?孩子吵鬧聲,像魔音穿腦般擊潰你的理性?另一半翹二郎腿讓你更怒?生活裡隨處可見激化情緒的大小地雷,這些跡象都顯示:你的心累了。這時你需要獨處,以釋放壓力、恢復冷靜。 職業婦女身兼多重角色,從雇主或員工、母親到人妻,多數時間都奉獻給別人,有時難免忘記自己的存在。等到壓力攻頂,才知道自己的身心已經超載。美國藝術教育專家艾芭(Angie Ebba)以過來人的身分,分享她的體會與觀察。如果有以下情況,表示你的內心正發出求救訊號。 症狀1:當身邊的事不再有趣 需要獨處的早期徵兆,就是周圍不再有事物吸引你的注意、或讓你覺得有趣。內心的小宇宙,最常出現的獨白可能是:好無聊!沒事做!眼前明明還有尚待執行的新工作,但妳就是提不起勁、一拖再拖。 ...
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[新聞]近9成上班族關節不適 需從飲食改變
2019
05
10
14:40
近9成的上班族關節不適!香港中文大學營養學科教授陳振宇指出,全台有高達86.6%的上班族有關節不適困擾,而久坐、少運動、錯誤飲食等習慣都是主因。 營養師林若君建議,想要保持身體靈活可以透過飲食改變,例如透過綠色蔬菜補充鈣質、大豆蛋白增加肌肉量等,最重要的還是有規律運動習慣並多曬太陽。 久坐、少運動是主因 陳振宇指出,根據調查,全台有高達86.6%的上班族有關節不適的困擾,其中不適的部位以腰、肩膀及膝蓋的比例較高,而深究其原因, 發現上班族久坐、少運動、錯誤飲食等習慣都是其主因。其中,台灣上班族過度仰賴咖啡因,再加上長期久坐、缺少日照,導致骨質大量流失最值得注意。 林若君建議,想要在日常生活中獲取鈣質,可以透過多吃綠色蔬菜及喝牛奶,避免食用火腿、洋芋片等高鹽加工製品...
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意外頻傳! 醫:注意這點避免一氧化碳中毒
2018
01
09
14:40
2018-01-09 健康醫療網╱記者程加敏報導冷氣團報到氣溫驟降,台灣由於氣候的關係,室內多無建置暖氣系統,不少民眾習慣將家中門窗緊閉抵禦寒風,若家中不通風,熱水器燃燒不完全的一氧化碳,就可能讓民眾面臨一氧化碳中毒的危機。醫師指出,一氧化碳中毒初期症狀不明顯,但可特別注意一個關鍵點,若感到頭痛、頭暈且全身不適,以及長時間處在同一空間的人,都同時產生相同症狀,就該小心。
一月3起! 急診接獲一氧化碳中毒通報童醫院急診部副主任魏智偉醫師表示,最近一個月就已接獲3個家庭總共八人一氧化碳中毒事件通報,所幸都在醫護人員的照顧下康復,成功阻止悲劇的發生。由此可見,一氧化碳中毒事件發生的頻繁程度,民眾不可不慎。出現這些症狀別輕忽魏智偉醫師指出,一氧化碳對血色素的親和力是一般氧氣的200到...
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